Nya Tag!!



Det är återigen dags att ta tag i träningen!

Jajjemen, träningskortet är införskaffat sedan 1.5 vecka tillbaka och jag känner mig redan piggare.
Kom igen, kämpa och Ge inte Upp... jag ska klara detta.

Ikväll är det nya tag som gäller


Spinning

packar handduk, inhandlar träningsskor, byter om at laddar vattenflaskan...

Idag var det premiärtur på Spinningcykeln. Jag har som sagt inte suttit på en spinningcykel på hela 2år.
Men idag var det som sagt dags.
Jag trodde att jag skulle komma hem mer död än levande, men ack så fel jag hade.
Jag överlevde trots allt, det gäller bara att ta det i sitt eget tempo. Orkar du inte så sätt dig ner och trampa.

Men som sagt jag klarade av dagens spinningpass på 45min, vilke jag är väldigt stolt över.
Nu ska det tränas 2dagar/ vecka och jag ska nu ta de lättare passen i början för att komma igång.
Nu i veckan ska vi även inhandla en Crosstrainer för att kunna hålla igång lite mer även hemma.
I`m going fit for fight!!!

Nu finns ingen återvändo, spinningpass nr2 inbokat på Torsdag


Det sket sig

Vägen mot drömvikten var det ja...

Jag kan ärligt erkänna att det har skurit sig med de planerna denna veckan.
Den ena onyttigheten efter den andra. Men på fredag ska jag införskaffa mig ett gymkort, inhandla skor och
Thats it!!
Sen ska det bli skärpning på hög nivå, det är aldrig försent att ta nya tag eller hur?
Vi har även tankarna på att införskaffa oss en crosstrainer att ha här hemma :)


Fit for Fight

Vad roligt att logga sig in här på bloggen och se all respons jag fått på mitt tidigare inlägg om
Vägen mot drömvikten.
Nu är jag verkligen peppad och att ha läsare som följer mig gör mig ännu mer peppad.
Lets do it!!! I`m gonna be fit for fight :)

Vägen mot drömvikten

Som rubriken lyder har jag nu lagt in en ny kategori här på bloggen!
Efter att fött 2 underbara små barn, en och annan depression och viktökning hit och dit har jag nu Bestämt mig.
Det är återigen dags att ta tag i sin vikt och det tänkte jag även följa upp här på bloggen.
Jag kommer skriva upp små delmål för att inte sätta för stora krav på mig själv och sedan tappa lusten.

Jag är nog som de flesta, vill gå ner snabbt och helst allt med en gång.
När en bunta med reklam trillade in genom postfacket blev jag nyfiken. I ett utav reklambladen läste jag om Modifast pulverdiet och gick in på Apoteket med min kära vän. Vi hade bestämt oss för att testa tillsammans och i samma veve peppa varandra.
Måndagen kom och det var dags för pulverdiet nr 1 och då i smaken Hallon. Jag blandade 1påse med vatten och började shakea. Färdig och klar stod den sedan redo i ett glas på bordet.
Första klunken svaldes och andra också, klökningarna kom som ett brev på posten och jag fick springa på toaletten. Det gick inte, allt kom upp igen. Jag tänkte prova än en gång och drack en klunk. Samma visa en gång till. Det gick inte.

Jag ringde min vän för att fråga om hur det gått för henne och det hade gått bra. Jag berättade om att det inte fungerade för mig, men hon rekomenderade att jag skulle prova med smaken utav Vanilj istället, vilket jag gjorde.
Samma visa med den smaken!! Jahopp jag blev besviken då jag verkligen gått in för detta.
Idag har jag smakat Naturdiet med smaken utav Choklad och det är likadant. Jag kräkte upp detta.
Tanken slog mig att nu ska jag äta rätt och motionera.
Har jag klarat av att gå ner 26kg på 1år innan så ska jag klara det denna gången med.
Inget är nog bättre än Rätt Kost och Motion :) eller vad säger ni??

Genom bloggen kommer jag nu skriva upp hur jag kommer gå till väga...




bild lånad från google.se


RSS 2.0